smedetun

Vaknade imorse av att Nicklas var på väg upp. Klockan var 10, och jag kände mig riktigt trött och ville gärna somna om. Men slet mig upp, drog på mig träningskläder, ett äpple, och iväg till Tenton. Mage och löpbandet. 5 min powerwalk, 10 min löpning, 10 intervaller 30sek/30sek vila, 10 min löpning, 5 min powerwalk: sammanlagt 40 min. Blev ett PB i magmaskinen, efter att jag kört crunches i lutande bänk! 55kg *15*15*15, 50kg*25*25.

Hem och ät gröt och äggmacka. Skulle kommit lite folk med en lille-man för att fota idag, men det blev uppskjutet. Så eftersom alla saker stod uppställda passade vi på att fånga Sune och Attila på bild: Klicka på dem för större storlek.




Hittade för övrigt ännu en ny choklad igår ;) med yoghurt och jordgubb, och dern tog också mystiskt helt slut, hmm, samma med glassen och plockgodiset jag köpte! Kände mig lite snurrig av allt godis från både freda och lördag...
men ack så gott!

Idag blir det bara vanlig mat och kvällen bjuder på frukt tror jag. Vila magen lite, den gnäller på mig.
Nu har Nicklas syrra, Per och töserna varit här, de åt lite pizza, bytte lite blöja, tog lite foton och sen drog de vidare hemåt. Allderles för snabbt besök, men får snart träffa dem lite längre när vi ska ner och hämta brumbrum-bilen. Volvo, fan va vuxet.

Nu film under filten, sen ett varmt bad!

/Isbiten