Allhelgona
Hittade lite ditt och datt på stan idag, bl a amino-tabletter jag ska ta mellan styrkan och cardion, så det inte bryter ner så mycket. Lite kläder,te, lite krafs till lägenheten. Det var iaf superskönt att gå på stan med mamma och bara njuta!
Köpte pepparkaks-te! Väl hemma slog vi igång och gjorde oss en kopp, riktigt juligt och gott! Slank ner en kesella som mellis. Mamma for senare vidare till Ann-Sofi, bara över gatan, för tjejkväll med två till väninnor, och skulle sova över där.
Själv, blir det firande, dricka och dansa hela natten? NEJ, så himla skönt det känns. Kom just från ett pass på Tenton. Mage, extra biceps och cardio. Slog till och ställde mig på löpbandet för ännu en mils joggning/löpning. Tog snäppet fortare för att se vad det blev för tid den här gången, hastighet 9.6. Blev PB: 62 min, 42 sek. SÅ, nästa gång blir det nå snäpp snabbare. Nåja, en mils, hmm...joggning, nöjd är hon ändå!
Maten idag blev en blandning av gårdagens överblivna. Salladen vi hade med sallad, ruccola, gurka, tomat, avocado, blandades med den överblivna bulguren, och så hackade jag i kalkonskivor, lite lättdressing, och voilá så var jag supermätt och belåten! Nä, inte så mätt att jag inte får ner efterrätt (Samma som igår men med lite keso i)och kanske lite popcorn senare :)
Ha en skön lördagkväll alla firare!
/L
Köpte pepparkaks-te! Väl hemma slog vi igång och gjorde oss en kopp, riktigt juligt och gott! Slank ner en kesella som mellis. Mamma for senare vidare till Ann-Sofi, bara över gatan, för tjejkväll med två till väninnor, och skulle sova över där.
Själv, blir det firande, dricka och dansa hela natten? NEJ, så himla skönt det känns. Kom just från ett pass på Tenton. Mage, extra biceps och cardio. Slog till och ställde mig på löpbandet för ännu en mils joggning/löpning. Tog snäppet fortare för att se vad det blev för tid den här gången, hastighet 9.6. Blev PB: 62 min, 42 sek. SÅ, nästa gång blir det nå snäpp snabbare. Nåja, en mils, hmm...joggning, nöjd är hon ändå!
Maten idag blev en blandning av gårdagens överblivna. Salladen vi hade med sallad, ruccola, gurka, tomat, avocado, blandades med den överblivna bulguren, och så hackade jag i kalkonskivor, lite lättdressing, och voilá så var jag supermätt och belåten! Nä, inte så mätt att jag inte får ner efterrätt (Samma som igår men med lite keso i)och kanske lite popcorn senare :)Ha en skön lördagkväll alla firare!
/L
Kommentarer
Trackback
